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폴댄스는 몸 안의 모든 근육을 쓰는 전신 운동이다. 폴댄스를 배우는 이들은 너무도 흥미롭고 매 동작에 도전하는 도전 정신을 가지게 된다. 또한 단기간에 다이어트를 할 수 있는 운동으로 적합하며, 근력을 키우고 또 기술과의 조화를 통한 고강도 운동이다. 전신 근력을 키우는데에 도움을 주고, 코어 힘을 강화하면서 유연성을 키울 수 있다.
이와 관련하여 충남 당진시에서 젤리폴댄스를 운영하는 강성희 대표를 만나 이야기를 들어보았다
Q. 귀사의 창업 취지를 말씀해 주십시오.
A. 20대 후반까지만 하더라도, 저는 운동과는 거리가 먼 삶을 살았습니다. 운동이 건강한 삶을 위해서 필요하다는 것에 대해서는 공감했지만, 어떤 운동을 하더라도 그 과정이 너무 힘들었습니다. 그러다 우연한 기회로 폴댄스를 만나게 되었고, 이후의 제 삶은 360도 변화하게 되었습니다. 폴댄스라는 스포츠는 과정에서부터 분명한 재미를 주었고, 이를 통한 성취감도 매 순간 느끼게 되었습니다. 운동을 하는 과정이 즐겁다보니, 폴댄스를 하러 가는 발걸음조차 가벼웠습니다.
그렇게 저는 폴댄스의 매력에 푹 빠지게 되었습니다. 예술과 스포츠의 경계를 넘나드는 아름다운 폴댄스를 통해, 저처럼 많은 사람들이 운동 그 자체를 즐기고, 정신적, 육체적으로도 더 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있기를 바라는 마음으로 지금의 젤리폴댄스를 설립하게 되었습니다.
Q. 귀사의 주요 서비스 분야를 소개해 주십시오.
A. 폴댄스가 처음인 분들도 수업에 참여가 가능한 취미반 수업부터, 더 높은 강도의 근력과 신체의 가동성을 요구하는 아카데미반이 있습니다. 취미반 수업은 폴댄스가 처음인 분들도 참여가 가능한 초급 수업과, 중급으로 레벨업 하기 전 필수 동작을 배울 수 있는 중급입문 수업으로 나뉘어 있습니다. 아카데미 수업은 중급과 고급으로 나뉘며 기본적으로 머리가 바닥으로 향하는 뒤집어진 동작이 가능해야 참여할 수 있습니다.
또한 1년에 1~2번 자신 있는 동작을 사진으로 남겨볼 수 있는 폴 프로필 반과 폴댄스 전문가로서 성장하기 위한 전문가반도 기수별로 운영 중입니다.
Q. 운영에 있어 가장 우선으로 보는 가치관이나 철학이 있다면
A. 어떤 운동이 어느 부위의 단련에 좋다던지, 어떤 운동은 꼭 해야만 한다던지, 혹은 살을 빼려면 무슨 운동이 특효라던지 하는 주위의 말보다 중요한 것은, 어떤 운동을 하던간에 내가 즐거움을 느낄 수 있어야 한다는 것입니다. 그래야 꾸준하게 운동할 수 있고, 과정과 결과에 따른 보람을 느낄 수 있습니다. 젤리폴댄스 스튜디오에 오시는 모든 분들이, 폴댄스 그 자체를 즐길 수 있도록 최선을 다해 운영하고 있습니다.
Q. 현재의 사업장을 만들 수 있었던 노하우나 비결이 있다면
A. 경험이 가장 큰 스승이라고 생각합니다. 저는 운동을 전문적으로 하던 사람이 아니었습니다. 오히려 운동과는 거리가 먼 삶을 누리고 있었습니다. 하지만 지금은 운동 전문가로 삶을 살아가고 있습니다. 저처럼 운동이 처음이신 회원님들이 폴댄스를 처음 도전할 때 설레면서도 잘 할 수 있을지 그 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다. 또 처음에 얼마나 힘든지도 잘 이해할 수 있습니다.
그래서 폴댄스를 시작했던 그 초심을 잃지 않고, 운동 비 전문가에서 현재의 운동센터 원장이 되기까지 어떠한 과정이 있었는지, 그 경험을 바탕으로 기초부터 차근차근 수업을 준비하고 있습니다. 운동 전문가가 아니었기에 더 많은 사람들에게 친근하게 다가갈 수 있으며 그분들의 마음을 잘 이해할 수 있고, 더 잘 알려드릴 수 있는 것이 젤리폴댄스만의 노하우입니다.
Q. 프로모션 및 이벤트에 대해 자세히 적어주십시오.
A. 곧 젤리폴댄스가 3주년입니다. 3년이라는 시간 동안 이렇게 젤리폴댄스가 존재할 수 있었던 이유는, 모두 회원님들 덕분이라고 생각합니다. 그 감사한 마음을 가득 담아 다가오는 8월 3개월 등록 시 1개월이 추가되는 3+1 프로모션 수강료부터 다양한 이벤트를 기획 중이니 많은 관심 부탁 드립니다.
Q. 향후 목표가 있다면
A. 젤리폴댄스의 사명은 늘 한결같습니다. 더 많은 사람들이 운동을 재밌게 하는 것. 그것이 저의 목표입니다. 꼭 폴댄스가 아니어도 괜찮다고 생각합니다. 폴댄스를 통해 운동의 재미를 알게 되셨다면, 이후에도 꾸준히 필라테스, 수영, 요가 등 스스로가 즐길 수 있는 신체활동을 이어 나갈 수 있게 해드리고 싶습니다.
Q. 독자에게 한 마디
A. 긴 글을 읽어주셔서 진심으로 감사합니다. 앞으로도 초심을 잃지 않고 운동이 처음이신 분들에게도 폴댄스를 쉽게 접해볼 수 있도록 더욱 노력하겠습니다.
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